FORMATION SPOT – J’apprends à dire non (mais à rester ouvert.e)

Objectifs de la formation

Apprendre à s’affirmer au juste niveau pour se respecter tout en jouant le jeu de l’équipe et en maintenant un relationnel de qualité.

Contenu de l'action formation

En amont de la formation

  • Se préparer à une réflexion sur soi par un point global
  • Autodiagnostic individuel sur la capacité à s’affirmer
  • Réflexion sur les notions en relation avec ce sujet

J’apprends à me préserver pour gagner en performance

  • Les tendances naturelles de chacun en situation d’interaction (travail sur les drivers)
  • Je comprends ce qui me fait parfois dire oui
  • Les conséquences du oui et ses impacts sur moi
  • J’apprends à dire non

Mises en situation et jeux de rôle débriefés

L’autre face à mon ‘non’

  • Au-delà de la méthode, comment trouver la bonne expression de ses besoins
  • Comment j’analyse l’impact de mes besoins sur l’autre pour rechercher un équilibre
  • La recherche d’uns solution commune ou d’un compromis

Etudes de cas et partage de pratiques

Mon plan d’action

  • Mes axes de travail pour le mois à venir

Méthodes pédagogiques et moyens techniques

  • La formation est dispensée en visio-conférence après une phase de travail en autonomie en amont. Un format court et pratique pour un impact optimal : 3h30 + suivi post formation d’1h. Chacun peut ainsi approfondir ce dont il ou elle a vraiment besoin, se fixer des objectifs de progrès et les mettre en œuvre immédiatement sur le terrain. Les participants établissement leur plan d’action, et se retrouvent, 1 mois après, pour faire le point sur leurs avancements.  Le formateur/coach conseille et lève les freins.En groupe de 6 personnes maximum, le contenu est complètement personnalisé. Chacun découvre ou revoit les concepts clés. Chacun soumet sa/ses problématiques.
  • Essentiellement pratiques, les méthodes pédagogiques reposent les principes suivants :

         Classes inversées,

        Maieutique via des partages d’expérience, des activités digitales, des exercices d’intelligence collective,

        Mises en situation,

        Etudes de cas,

        Bases présentées de manière magistrale illustrées,

        Feedback du formateur et du groupe

  • Les contacts avec les participants se font par l’intermédiaire d’un logiciel de téléconférence simple d’utilisation (Teams, Skype, ou encore Zoom).
  • Chaque stagiaire recevra un lien lui permettant de télécharger le programme de la formation, les supports d’animation et tout autre document que le formateur jugera nécessaire de partager au groupe avant, pendant et après la formation. Ces supports pourront également être transmis par mail selon les besoins du stagiaire.

Public visé

Tout public

Prérequis

Posséder un ordinateur avec camera et micro + connexion internet HD

Comprendre et s’exprimer en français

Suivi & Évaluation des résultats

  • Evaluation des compétences acquises : questions orales ou écrites (QCM), mises en situation et cas pratiques.
  • Attestation de fin de formation.
  • Feuilles de présence.
  • Formulaires d’évaluation de la formation.
  • Dispositif non certifiant

Équipe pédagogique

MS Formation est un centre de formation déclaré auprès de la préfecture de l’Oise sous le numéro 22.60.02086.60.

Notre centre est certifié QUALIOPI, accrédité par le Comité français d’accréditation (Cofrac) sur la base du référentiel national qualité. À ce titre, nos formations peuvent être éligibles à une prise en charge par votre OPCO – Opérateur de compétences.

Notre équipe peut vous conseiller pour le financement de votre projet de formation et vous accompagner dans la réalisation des formalités relatives à ce financement.

Tarif : 390€ HT

Durée : 4h30

Sessions :

21/10/2022
4h30
390€ HT