FORMATION SPOT – J’apprends à dire non (mais à rester ouvert.e)

Objectifs de la formation

Apprendre à s’affirmer au juste niveau pour se respecter tout en jouant le jeu de l’équipe et en maintenant un relationnel de qualité.

Contenu de l'action formation

En amont de la formation

  • Se préparer à une réflexion sur soi par un point global
  • Autodiagnostic individuel sur la capacité à s’affirmer
  • Réflexion sur les notions en relation avec ce sujet

J’apprends à me préserver pour gagner en performance

  • Les tendances naturelles de chacun en situation d’interaction (travail sur les drivers)
  • Je comprends ce qui me fait parfois dire oui
  • Les conséquences du oui et ses impacts sur moi
  • J’apprends à dire non
    • Mises en situation et jeux de rôle débriefés

L’autre face à mon ‘non’

  • Au-delà de la méthode, comment trouver la bonne expression de ses besoins
  • Comment j’analyse l’impact de mes besoins sur l’autre pour rechercher un équilibre
  • La recherche d’uns solution commune ou d’un compromis
    • Etudes de cas et partage de pratiques

Mon plan d’action

  • Mes axes de travail pour le mois à venir

Méthodes pédagogiques et moyens techniques

La formation est dispensée en visio-conférence après une phase de travail en autonomie en amont

Essentiellement pratiques, les méthodes pédagogiques reposent les principes suivants :

  • Classes inversées,
  • Maïeutique via des partages d’expériences, des activités digitales, des exercices d’intelligence collective,
  • Mises en situation,
  • Etudes de cas,
  • Bases présentées de manière magistrale illustrées,
  • Feedback du formateur et du groupe

Chaque stagiaire recevra un lien lui permettant de télécharger le programme de la formation, les supports d’animation et tout autre document que le formateur jugera nécessaire de partager au groupe avant, pendant et après la formation. Ces supports pourront également être transmis par mail selon les besoins du stagiaire.

Public visé

Tout salarié

Prérequis

Posséder un ordinateur avec caméra et micro + connexion internet HD

Comprendre et s’exprimer en français

Suivi & Évaluation des résultats

Dispositif d’appréciation des résultats : Le formateur évaluera l’acquisition des compétences durant les activités et les la réalisation des plans d’action

Dispositif de suivi : feuilles d’émargement électroniques.

Équipe pédagogique

Equipe pédagogique : formateur confirmé et responsable pédagogique pour superviser le parcours de formation.

Tarif : 430€ HT

Durée : 4h30

Sessions : Nous contacter