FORMATION SPOT – Trouver sa juste posture (professionnelle)

Objectifs de la formation

Comprendre quelles sont les différentes postures possibles au travail, et savoir identifier sa posture de préférence. Expérimenter d’autres postures en adéquation avec son métier. Savoir faire évoluer la relation avec l’autre en modifiant sa propre posture.

Contenu de l'action formation

En amont de la formation

  • Autodiagnostic sur les postures naturelles des participants
  • Réflexion autour de la juste posture
  • Identification de situations compliquées en matière de posture

Les différents types de postures

  • Connaitre les 3 postures principales et leurs variantes
  • Comprendre l’impact qu’elles ont sur moi et sur les autres
  • Expérimenter pourquoi certaines postures sont compliquées en entreprise

Mise en situation : improvisation autour des postures inadaptées 

Trouver la juste posture face à son manager, l’équipe, les parties prenantes

  • Quelles attitudes nouvelles souhaitez-vous mettre en œuvre ?
  • Comprendre les principes du triangle gagnant pour atteindre la juste posture
  • Que faire lorsque l’autre me met dans une posture délicate

Jeux de rôle : faire évoluer la relation grâce à la juste posture

  • Votre plan personnalisé de développement

Méthodes pédagogiques et moyens techniques

  • La formation est dispensée en visio-conférence après une phase de travail en autonomie en amont. Un format court et pratique pour un impact optimal : 3h30 + suivi post formation d’1h. Chacun peut ainsi approfondir ce dont il ou elle a vraiment besoin, se fixer des objectifs de progrès et les mettre en œuvre immédiatement sur le terrain. Les participants établissement leur plan d’action, et se retrouvent, 1 mois après, pour faire le point sur leurs avancements.  Le formateur/coach conseille et lève les freins.En groupe de 6 personnes maximum, le contenu est complètement personnalisé. Chacun découvre ou revoit les concepts clés. Chacun soumet sa/ses problématiques.
  • Essentiellement pratiques, les méthodes pédagogiques reposent les principes suivants :

         Classes inversées,

        Maieutique via des partages d’expérience, des activités digitales, des exercices d’intelligence collective,

        Mises en situation,

        Etudes de cas,

        Bases présentées de manière magistrale illustrées,

        Feedback du formateur et du groupe

  • Les contacts avec les participants se font par l’intermédiaire d’un logiciel de téléconférence simple d’utilisation (Teams, Skype, ou encore Zoom).
  • Les participants peuvent récupérer les supports utilisés pendant la formation ainsi que leurs propres productions via une plateforme dématérialisée, et/ou par mail selon leurs possibilités.

Public visé

  • Tout public

Prérequis

  • Posséder un ordinateur avec camera et micro + connexion internet HD

Suivi & Évaluation des résultats

  • Evaluation des compétences acquises : questions orales ou écrites (QCM), mises en situation et cas pratiques.
  • Attestation de fin de formation.
  • Feuilles de présence.
  • Formulaires d’évaluation de la formation.
  • Dispositif non certifiant

Tarif : Nous consulter

Durée : 4h30

Sessions :

10/03/2022
4h30
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